Att vårda någon med inkontinens

Titta på tre saker: hur stort läckaget är (några droppar, mindre läckage, hela blåstömningen), när det sker (dag, natt, båda) och hur personen rör sig (självständig, behöver hjälp, mestadels sängliggande). Dessa tre svar avgör nästan allt.

Överskydda inte: ett skydd som är för absorberande för behovet är mer skrymmande, varmare och accepteras ofta sämre. Börja på rätt nivå och justera efter några dagar.

Allt-i-ett-skydd med tejpar byts i liggande ställning, utan att klä av benen: för någon som behöver hjälp är de enklare än byxblöjor. Öppna, rulla den använda produkten inåt, rengör, torka, placera den nya med tejparna bakåt, förslut nedifrån och upp.

Skydda Er rygg: sängen i höfthöjd, personen vänd på sidan, lyft aldrig med enbart armarna. Vår video i åtta steg visar rörelserna.

Rodnad uppstår där huden förblir fuktig och varm. Byt så snart våtindikatorn bleknar, rengör med en mild produkt, badda torrt, applicera en barriärkräm om huden är ömtålig. Ett spärrskikt som andas och mjukt non-woven-material underlättar.

Sår, blåsor eller ihållande rodnad kräver kontakt med sjuksköterska eller läkare: vänta inte.

Välj en produkt anpassad för natten (Maxi eller Ultra) så att ingen behöver gå upp. Ett underlägg på madrassen ger extra trygghet och skonar sängkläderna. Minska vätskeintaget under de två timmarna före sänggåendet, men aldrig under dagen: uttorkning gör urinen mer irriterande.

Räkna antalet byten: vanligtvis 3 till 4 per dag plus 1 på natten. En mer absorberande produkt innebär ofta färre byten, mindre tvätt och mindre tidsåtgång — samt en lägre totalkostnad. Ha ett veckolager hemma och ett litet kit för utflykter (en produkt, våtservetter, en påse).

Inkontinens är vanligt och är inget misslyckande. Använd enkla ord ("skydd", "byte"), fråga i stället för att bestämma, behåll personens vanor (de egna underkläderna över ett inlägg när det är möjligt, den egna toalettrutinen). Värdigheten ligger i detaljerna: avskildhet vid byten, inga kommentarer, produkter som ser ut som kläder.

Plötslig debut, smärta eller sveda, blod i urinen, feber, läckage efter ett fall eller en ny medicinering: kontakta läkare. Många orsaker går att behandla (infektion, läkemedel, förstoppning, prostata). Bäckenbottenträning hjälper många, även efter 70 års ålder.