임상 자료실 · 장 질환

만성 변비

골반저근의 조용한 적.

변비는 매우 흔하게 발생하며, 배변 횟수가 적거나 대변을 보기 힘든 상태를 말합니다. 반복적으로 힘을 주면 아래쪽으로 압력이 가해져 음부신경이 늘어나게 됩니다.

수년에 걸쳐 이러한 늘어남이 지속되면 항문 및 요도 괄약근이 약화되어 이중 실금을 유발할 수 있습니다. 따라서 변비를 치료하는 것은 실금을 예방하는 길이기도 합니다.

자세한 정보

주로 일상 습관과 관련된 느린 장 운동입니다.

만성 변비는 배변 횟수가 적고 변이 단단하거나 보기 힘들며, 복부 팽만감과 잔변감이 수주 동안 지속되는 상태를 의미합니다.

장 운동 저하, 수분 및 섬유질 섭취 부족, 신체 활동 부족, 특정 약물(특히 마약성 진통제) 복용 또는 갑상선 기능 저하증 등이 원인이 될 수 있습니다.

충분한 수분 섭취, 섬유질 추가, 매일 가벼운 운동이 기본이 됩니다. 삼투성 완하제가 도움이 될 수 있으며, 자극성 완하제는 가끔씩만 사용해야 합니다. 의사는 원인이 있는 경우 이를 찾아 치료합니다.

Nateen의 조언

심한 변비는 방광을 압박하여 특히 힘을 줄 때 요실금을 유발할 수 있습니다. 장 기능이 안정되는 동안 요실금 패드나 Flexi 흡수 언더웨어를 사용하시면 이러한 소변 유출을 방지할 수 있습니다.

가족과 간병인을 위해 작성된 교육용 콘텐츠입니다. 본 내용은 의사의 진료를 대체할 수 없으며, 정확한 진단과 치료법 선택은 의사, 배뇨 전문 간호사 또는 물리치료사 등 전문가와의 상담을 통해 진행되어야 합니다.