Cilvēka aprūpe urīna nesaturēšanas gadījumā

Pievērsiet uzmanību trim lietām: cik liela ir noplūde (daži pilieni, nelielas noplūdes, pilnīga urīnpūšļa iztukšošanās), kad tā notiek (dienā, naktī, abos gadījumos) un kā cilvēks pārvietojas (patstāvīgs, nepieciešama palīdzība, lielākoties gultā). Šīs trīs atbildes nosaka gandrīz visu.

Nepārcenstieties ar aizsardzību: līdzeklis, kas ir pārāk absorbējošs konkrētajai vajadzībai, ir apjomīgāks, siltāks un bieži vien grūtāk pieņemams. Sāciet ar atbilstošu līmeni un pēc dažām dienām pielāgojiet.

Autiņbiksītes ar klipšiem tiek mainītas guļus, nenovelkot bikses: cilvēkam, kuram nepieciešama palīdzība, tās ir ērtākas par uzvelkamajām biksītēm. Atveriet, sarullējiet lietoto līdzekli uz iekšpusi, notīriet, nosusiniet, uzlieciet jauno ar klipšiem aizmugurē, aizveriet no apakšas uz augšu.

Pasargājiet savu muguru: gulta gurnu augstumā, cilvēks pagriezts uz sāniem, nekad neceliet tikai ar rokām. Mūsu astoņu soļu video parāda nepieciešamās kustības.

Apsārtums rodas vietās, kur āda ilgstoši paliek mitra un silta. Nomainiet aizsarglīdzekli, tiklīdz mitruma indikators izbalē, notīriet ar maigu līdzekli, nosusiniet ar viegliem pieskārieniem un uzklājiet barjerkrēmu, ja āda ir trausla. Elpojošs ārējais slānis un mīksts neaustais materiāls palīdz saglabāt ādas veselību.

Jebkura čūla, tulzna vai nepārejošs apsārtums prasa medmāsas vai ārsta apskati: nevilcinieties.

Naktij izvēlieties nakts līmeņa līdzekli (Maxi vai Ultra), lai nevienam nebūtu jāceļas. Mitrumizturīgs paladziņš uz matrača sniedz papildu drošību un pasaudzē gultasveļu. Samaziniet šķidruma daudzumu divas stundas pirms gulētiešanas, bet nekad to nedariet dienas laikā: dehidratācija padara urīnu kairinošāku.

Saskaitiet nomaiņas reizes: parasti 3 līdz 4 reizes dienā plus 1 reize naktī. Labāk absorbējošs produkts bieži nozīmē retāku nomaiņu, mazāk veļas un mazāk patērētā laika — un zemākas kopējās izmaksas. Uzturiet nedēļas krājumu un nelielu komplektu izbraucieniem (viens produkts, salvetes, maisiņš).

Inkontinence ir izplatīta parādība, un tā nav neveiksme. Lietojiet vienkāršus vārdus ("aizsarglīdzeklis", "maiņa"), labāk pajautājiet, nevis izlemiet viņa vietā, saglabājiet cilvēka ieradumus (ja iespējams, viņa paša apakšveļa virs ieliktņa, ierastā tualetes kārtība). Cieņa ir sīkumos: privātums maiņas laikā, nekādu komentāru, izstrādājumi, kas izskatās kā apģērbs.

Pēkšņs sākums, sāpes vai dedzināšana, asinis urīnā, drudzis, noplūdes pēc kritiena vai jaunu zāļu lietošanas uzsākšanas: apmeklējiet ārstu. Daudzi cēloņi ir ārstējami (infekcija, medikamenti, aizcietējums, prostata). Iegurņa pamatnes vingrinājumi palīdz daudziem cilvēkiem, arī pēc 70 gadu vecuma.