טיפול באדם המתמודד עם בריחת שתן

בחנו שלושה דברים: כמות הדליפה (כמה טיפות, דליפות קלות, התרוקנות של שלפוחית השתן), מתי היא מתרחשת (ביום, בלילה, בשניהם) וכיצד האדם מתנייד (עצמאי, זקוק לעזרה, מרותק ברובו למיטה). שלוש התשובות הללו קובעות כמעט הכל.

אל תפריזו במיגון יתר: מוצר ספיגה בעל כושר ספיגה גבוה מדי מהנדרש הוא מגושם יותר, חם יותר ולעיתים קרובות מתקבל בפחות נכונות. התחילו ברמה המתאימה, והתאימו מחדש לאחר מספר ימים.

חיתולים עם מדבקות מוחלפים בשכיבה, ללא צורך בהפשטת הרגליים: עבור אדם הזקוק לעזרה, הם קלים יותר ממכנסי ספיגה. פתחו, גלגלו את המוצר המשומש כלפי פנים, נקו, ייבשו, הניחו את המוצר החדש כשהמדבקות מאחור, וסגרו מלמטה למעלה.

שמרו על הגב שלכם: מיטה בגובה המותניים, האדם מוטה על צדו, ולעולם אל תרימו באמצעות הידיים בלבד. סרטון שמונת השלבים שלנו מדגים את התנועות.

אדמומיות מתחילה במקום שבו העור נותר רטוב וחם. החליפו ברגע שמחוון הרטיבות דוהה, נקו בעזרת תכשיר עדין, ייבשו בטפיחות קלות, ומרחו קרם הגנה ומחסום אם העור עדין. שכבה אחורית נושמת ובד לא-ארוג רך מסייעים בכך.

כל פצע, שלפוחית או אדמומיות מתמשכת דורשים בדיקת אח/ות או רופא/ה: אל תמתינו.

בלילה, בחרו במוצר ברמת לילה (Maxi או Ultra) כדי שאף אחד לא יצטרך לקום. סדינית על המזרן מוסיפה ביטחון ושומרת על המצעים. הפחיתו בשתייה בשעתיים שלפני השינה, אך לעולם לא במהלך היום: התייבשות גורמת לשתן להיות מגרה יותר.

חשבו את מספר ההחלפות: לרוב 3 עד 4 ביום בתוספת 1 בלילה. מוצר בעל כושר ספיגה גבוה יותר פירושו לרוב פחות החלפות, פחות כביסה ופחות זמן — ועלות כוללת נמוכה יותר. שמרו מלאי לשבוע מראש וערכה קטנה ליציאות (מוצר ספיגה, מגבונים, שקית).

בריחת שתן היא תופעה שכיחה ואינה מעידה על שום כישלון. מומלץ להשתמש במילים פשוטות ("מוצר ספיגה", "להחליף"), לשאול במקום להחליט, ולשמור על ההרגלים המוכרים (התחתונים הרגילים מעל פד הספיגה במידת האפשר, שגרת ההליכה לשירותים). כבוד האדם טמון בפרטים הקטנים: שמירה על פרטיות בזמן ההחלפה, הימנעות מהערות, ובחירה במוצרים שנראים ומרגישים כמו בגד רגיל.

הופעה פתאומית, כאב או צריבה, דם בשתן, חום, דליפה בעקבות נפילה או תרופה חדשה: פנו לרופא. סיבות רבות ניתנות לטיפול (זיהום, תרופות, עצירות, ערמונית). תרגילי רצפת האגן מסייעים לאנשים רבים, כולל לאחר גיל 70.