ПОМІЧНИК ІЗ ДОГЛЯДУ
SVПро що йдеться
Легке нетримання — це незначне виділення сечі при фізичному зусиллі (сміх, кашель, чхання, спорт, підняття важких речей) або раптовий потяг, який важко стримати. Воно дуже часто виникає у жінок після вагітності та в період менопаузи, а також у чоловіків після операції на передміхуровій залозі. Воно також може бути тимчасовим, наприклад, після інфекції сечовивідних шляхів або через втому.
Це не є неминучим чи сороміцьким: це м'яз (тазове дно) і сечовий міхур, які потребують трохи уваги. Ми допомагаємо підібрати правильний виріб і сформувати корисні звички, але ніколи не встановлюємо діагноз: якщо нетримання з'явилося раптово, супроводжується болем або кров'ю, зверніться до лікаря.
Три рівні, три вироби
Кілька крапель: тонка урологічна прокладка довжиною 28 см, яка непомітно фіксується у звичайній білизні. Вона поглинає рідину за лічені секунди та нейтралізує неприємний запах, чого не робить звичайна гігієнічна прокладка, адже остання розрахована на повільні виділення, а не на раптовий викид рідини.
Невеликий викид рідини або раптовий потяг: довша прокладка (37 см) із розподільним шаром, який швидко вбирає вологу. Для чоловіків прокладка Male Guard повторює анатомічні форми та надійно фіксується у щільно прилеглих трусах.
Повне нетримання, переважно вночі: поглинаючі труси Flexi, які носять як звичайну білизну, розміри від S до 3XL, із поглинанням, що триває до ранку. А для тих, кому це необхідно, підгузки для дорослих Combi на липучках доступні до розміру 4XL.
Активні дні, спокійні ночі
Удень тонку прокладку слід міняти кожні три-чотири години, навіть якщо вона здається майже сухою: шкіру подразнює саме вологість, а не кількість рідини. Непомітної сумочки з двома запасними прокладками та маленьким пакетиком для використаної буде цілком достатньо для роботи, спорту чи подорожей.
Уночі використовуйте довгу прокладку «All Night» або поглинаючі труси: сон буде міцнішим, якщо не доведеться прокидатися для перевірки. Пробний набір дозволить Вам протестувати два рівні поглинання та два розміри вдома перед покупкою.
| Ситуація | Рекомендований виріб |
|---|---|
| Кілька крапель під час сміху, кашлю, занять спортом | Тонка урологічна прокладка довжиною 28 см (Hospeen Light Regular) |
| Невеликий викид рідини, раптовий потяг, тривалий день | Довга прокладка довжиною від 33 до 37 см (Light Long, Ultimate Long) |
| Ніч, у положенні лежачи | Прокладка довжиною 40 см «All Night» або поглинаючі труси Flexi |
| Чоловік після операції на передміхуровій залозі | Male Guard Supreme, довжина 29 см, бічні бар'єри, для щільно прилеглих трусів |
| Після пологів | Післяпологові прокладки, потім тонка прокладка, трусики Flexi для перших ночей |
| Спорт, подорожі | Тонка прокладка + дві запасні в непомітній сумочці, трусики Flexi для тривалих поїздок |
Чотири корисні звички, які допомагають
Пийте достатньо води: обмеження рідини робить сечу більш концентрованою, що подразнює сечовий міхур і посилює позиви. Натомість краще обмежити вживання кави, міцного чаю та алкоголю в другій половині дня.
Тренуйте тазове дно: кілька хвилин на день виконуйте стискання м'язів (ніби стримуючи гази) сидячи або стоячи, не затримуючи дихання. Фізіотерапевт або акушерка можуть показати правильний рух за одне заняття.
Тренуйте сечовий міхур: ходіть до туалету за розкладом, а потім поступово збільшуйте інтервал на п'ятнадцять хвилин. Вчасно змінюйте вироби: переповнена прокладка протікає, виділяє запах і пошкоджує шкіру.
FAQ
Хіба звичайної гігієнічної прокладки недостатньо?
Ні. Вона розрахована на повільні та незначні виділення. Сеча виділяється раптово і у великому об'ємі: урологічна прокладка поглинає її за секунди, утримує під тиском та нейтралізує неприємний запах.
Чи потрібно мені менше пити?
Ні. Обмеження рідини концентрує сечу, подразнює сечовий міхур і посилює позиви. Краще обмежте вживання кави, міцного чаю та алкоголю ввечері.
Чи помітно це під одягом?
Тонка прокладка завдовжки 28 см помітна не більше, ніж звичайна гігієнічна прокладка. Трусики Flexi виглядають як бавовняна білизна і непомітні під джинсами.
- Розміри урологічних прокладок і поглинальні властивості: заводські специфікації Hospeen Light / Male Guard
- Поради щодо тазового дна та сечового міхура: загальні рекомендації з реабілітації, що не є діагнозом