ASSISTENT TAL-KURA
SVFuq xiex qed nitkellmu
Wara l-ħlas, sew jekk vaġinali jew b'ċesarja, l-utru jnaddaf lilu nnifsu għal ġimagħtejn sa sitt ġimgħat: din hija l-lochia, l-ewwel ħamra u qawwija, imbagħad roża, u wara fl-isfar. Fl-istess ħin, il-qiegħ tal-pelvi jkun iġġebbed u ħafna nisa jitilfu ftit qtar ta' awrina meta jidħku, jisogħlu jew iġorru t-tarbija. U jekk tredda', is-sider inixxi bejn l-ikliet, speċjalment fl-ewwel ġimgħat.
Dan kollu huwa normali u temporanju. Aħna ngħinukom tagħżlu l-prodott it-tajjeb għal kull fażi u żżommu l-ġilda b'saħħitha, mingħajr qatt ma nagħmlu dijanjosi: il-majjistra u t-tabib tagħkom jibqgħu l-kuntatti tagħkom, u l-paragrafu "Meta għandek iċċempel" jgħidilkom meta m'għandkomx tistennew.
Sitt ġimgħat, tliet fażijiet
Ġranet 1 sa 3, fluss qawwi: pad tal-maternità twila, ħoxna u Soft, mibdula kull sagħtejn jew tliet sigħat mingħajr ma tistenna li timtela. Bil-lejl, Mati underpad taħt il-ġenbejn jipproteġi s-sodda u jiffrankalek li tqum biex tbiddel il-lożor. Qliezet tal-qoton Soft jew qliezet tal-malja jżommu l-pad f'postha.
Ġranet 4 sa 10, fluss moderat: il-pad tal-maternità tibqa' r-referenza, jew qliezet assorbenti Flexi jekk tippreferi li ma tpoġġi xejn f'postu, speċjalment bil-lejl u meta toħroġ.
Ġimgħat 2 sa 6, tnixxija ħafifa: pad rqiqa, twila 28 cm, hija biżżejjed. L-ebda tampon u l-ebda tazza mestruwali waqt li ddum il-lochia: dik hija r-rakkomandazzjoni ġenerali tal-majjistri, sabiex xejn ma jiddaħħal f'utru li qed ifieq.
Tnixxija ta' awrina bi sforz: pad rqiqa tal-bużżieqa tal-awrina matul il-jum, li tassorbi l-awrina f'sekondi fejn pad sanitarja tħalliha fuq il-wiċċ. Fl-ewwel iljieli, jekk it-tnixxijiet huma reali, il-qliezet Flexi jippermettulek torqod mingħajr ma toqgħod tiċċekkja.
Treddigħ: pads tas-sider u arja
Il-pads tas-sider jilqgħu l-ħalib li jnixxi bejn l-ikliet. Ir-regola hija l-istess bħal għal kull prodott: ibdel malli jkun niedja, mhux meta jkun mimli, għax il-beżżula mxarrba f'pad niedja tixxaqqaq aktar malajr.
Wara kull tmigħ, ħalli l-beżżula tinxef bl-arja għal ftit minuti, mingħajr ma togħrok. Bil-lejl, pad tas-sider fi bra Soft u mingħajr wajers tevita tbajja' fuq il-lożor u li tqum biex tbiddel it-T-shirts.
| Mument | Prodott rakkomandat |
|---|---|
| Ġranet 1 sa 3, fluss qawwi | Pad tal-maternità twila, mibdula kull sagħtejn jew tliet sigħat, Mati underpad bil-lejl |
| Ġranet 4 sa 10, fluss moderat | Pad tal-maternità jew qliezet assorbenti Flexi |
| Ġimgħat 2 sa 6, tnixxija ħafifa | Pad rqiqa twila 28 cm (Hospeen Light Regular) |
| Tnixxija ta' awrina meta tidħaq, tisgħol, iġġorr it-tarbija | Pad rqiqa tal-bużżieqa tal-awrina matul il-jum, qliezet Flexi fl-ewwel iljieli |
| Treddigħ, bejn l-ikliet | Pads tas-sider, mibdula malli jkunu niedja |
| Kura perineali | Ilma sħun, tektek minn quddiem għal wara, wipe ta' Nateen b'pH tal-ġilda |
Il-ġilda: maħsula, mnixxfa, qatt m'hi mħakkha
Il-perineum, bil-punti jew mingħajrhom, jinħasel b'ilma sħun u jitnixxef billi ttektek bil-mod, minn quddiem għal wara, b'xugaman nadif u niexef jew b'wipe ta' Nateen b'pH qrib dak tal-ġilda. Ibdel il-pad f'kull żjara fit-tojlit fl-ewwel jiem.
Ċikatriċi ta' ċesarja tinżamm niexfa u fl-arja kemm jista' jkun malajr: pad li titla' għolja wisq jew il-faxxa tal-qadd tal-ħwejjeġ ta' taħt li togħrok magħha tirritaha. Agħżel qliezet Soft b'qadd għoli, u niżżel il-pad taħt iċ-ċikatriċi.
Il-qiegħ tal-pelvi u l-burdata
It-tnixxijiet bi sforz l-aktar li jissolvew fi żmien ftit ġimgħat b'riabilitazzjoni tal-qiegħ tal-pelvi, offruta wara l-kontroll ta' wara l-ħlas: ftit minuti ta' kontrazzjonijiet kuljum, mingħajr ma żżomm nifsek, mgħallma ma' majjistra jew fiżjoterapista. Sadanittant, pad rqiqa tfisser li m'għandekx għalfejn iċċedi li toħroġ.
L-għeja u d-dmugħ fl-ewwel jiem huma komuni. Burdata batuta li tkompli lil hinn minn ġimagħtejn, telf ta' interess fit-tarbija jew ħsibijiet koroh mhumiex dgħufija: kellem lill-majjistra jew lit-tabib, minnufih.
Meta għandek iċċempel lill-majjistra mingħajr ma tistenna
Pad tal-maternità mxarrba f'inqas minn siegħa, magħqad akbar minn ġewża, fsada ħamra jgħajat li tirritorna wara li tkun saret ħafifa, deni, tnixxija b'riħa tinten, uġigħ li jiżdied fiż-żaqq, fil-perineum jew fil-pezza tar-riġel, roża sħuna u ħamra fuq is-sider: dawn huma linji gwida ġenerali tal-majjistri, mhux dijanjosi, iżda jiġġustifikaw telefonata fl-istess jum.
FAQ
Nista' nuża tampons jew tazza mestrwali wara l-ħlas?
Le, mhux waqt li jdum il-lochia, ġeneralment sitt ġimgħat: dik hija r-rakkomandazzjoni ġenerali tal-majjistra. Pads tal-maternità u mbagħad pad rqiqa, minn barra biss.
Pad sanitarja regolari hija biżżejjed għat-tnixxija tal-awrina?
Le. Hija ddisinjata għal fluss bil-mod. L-awrina tiġi f'daqqa: pad rqiqa għall-inkontinenza tassorbiha f'sekondi, iżżommha u tinnewtralizza r-riħa.
It-tnixxijiet se jdumu?
Ħafna drabi le: jonqsu fi żmien ftit ġimgħat u r-riabilitazzjoni tal-art tal-pelvi tagħmel il-bqija. Jekk jippersistu wara tliet xhur, kellmu lit-tabib.
- Dimensjonijiet ta' pads irqaq: skedi tal-fabbrika ta' Hospeen Light
- Tul tal-lochia, tampons, sinjali ta' twissija: gwida ġenerali mill-majjistra, mhux dijanjosi