ผู้ช่วยดูแล
SVการจัดการภาวะ IBS
การระบุและหลีกเลี่ยงสิ่งกระตุ้น
การรับประทานอาหารที่มี FODMAP ต่ำเป็นแนวทางการรักษาหลัก โดยจะจำกัดคาร์โบไฮเดรตสายสั้นบางชนิดชั่วคราว (เช่น หอมใหญ่ กระเทียม แป้งสาลี ผลิตภัณฑ์นมบางชนิด) ซึ่งเป็นสารที่หมักตัวในลำไส้ได้ง่าย จากนั้นจึงค่อย ๆ นำกลับมาบริโภคทีละอย่างภายใต้การดูแลของนักกำหนดอาหาร
ข้อมูลเพิ่มเติม
การจัดการโรค IBS: ปรับเปลี่ยนอาหารในจาน จัดการความเครียด และดูแลลำไส้
คำจำกัดความ
เนื่องจาก IBS เป็นความผิดปกติในการทำงานของลำไส้ การดูแลรักษาจึงต้องประสานกันหลายด้าน: ทั้งเรื่องอาหาร จิตวิทยา และการรักษาอาการเกร็งของลำไส้
สาเหตุ
อาการกำเริบมักถูกกระตุ้นโดยอาหารบางชนิดที่หมักง่าย ความเครียด และความไม่สมดุลของจุลินทรีย์ในลำไส้
การวินิจฉัย
- การติดตามอาการด้วยเกณฑ์ Bristol scale และการจดบันทึกไดอารี่อาหาร
การรักษา
การใช้น้ำมันเปปเปอร์มินต์สำหรับอาการเกร็ง ยาแก้เกร็ง ยาต้านเศร้ากลุ่ม tricyclic ในปริมาณต่ำสำหรับอาการปวดอวัยวะภายใน การสะกดจิตบำบัด และการบำบัดทางความคิดและพฤติกรรม โดยแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านระบบทางเดินอาหารจะเป็นผู้วางแผนการรักษาที่เหมาะสม
ในระหว่างที่รอผลการรักษาและการปรับเปลี่ยนอาหาร การสวมกางเกงซึมซับ Flexi เมื่อออกไปข้างนอก และการใช้แผ่นรองซับ Mati บนเตียง จะช่วยให้ท่านอุ่นใจได้: การปกป้องไม่ใช่การยอมแพ้ แต่คือตาข่ายนิรภัยเพื่อความมั่นใจ
เนื้อหาเพื่อการศึกษาที่เขียนขึ้นสำหรับครอบครัวและผู้ดูแล เนื้อหานี้ไม่สามารถทดแทนการปรึกษาแพทย์ได้: แพทย์ พยาบาลเฉพาะทางด้านการควบคุมการขับถ่าย หรือนักกายภาพบำบัด จะเป็นผู้วินิจฉัยและเลือกวิธีการรักษาที่เหมาะสม