CARE ASSISTANT
SVIBS at Food Intolerance
Ang mga pagkain na nagpapalala ng irritable bowel syndrome.
Ang IBS ay may matinding reaksyon sa ilang partikular na fermentable carbohydrates (FODMAPs). Ang bawang, sibuyas, trigo, at ilang partikular na prutas ay mabilis mag-ferment sa bituka at nagdudulot ng maraming gas.
Ang pagbuo ng gas na ito ay nagpapalaki sa sensitibong bituka, na nagiging sanhi ng pananakit, kabag, at depende sa tao, pagtatae o reflex na pagtitibi.
Karagdagang Impormasyon
FODMAPs: mga asukal na madaling mag-ferment na madalas na may kaugnayan sa mga sintomas.
Kahulugan
Ang mga FODMAP ay mga short-chain carbohydrate na hindi gaanong naa-absorb ng maliit na bituka. Sa mga taong may IBS, nagbuburo o nag-fe-ferment ang mga ito sa colon at nagiging sanhi ng kabag, pagkabundat, at pananakit.
Mga Sanhi
Ang trigo, bawang, sibuyas, ilang partikular na prutas, at mga produkto ng gatas ay naglalaman ng mga ito; ang pagbuburo ng mga ito ay nagpapalaki sa isang bituka na sensitibo na nga.
Diyagnosis
- Anim na linggong elimination diet, pagkatapos ay unti-unting muling pagpapakilala ng pagkain upang matukoy ang mga pagkaing may kaugnayan dito.
Mga Paggamot
Isang low-FODMAP na diyeta, sa ilalim ng pangangasiwa ng isang dietitian upang maiwasan ang mga kakulangan sa nutrisyon, pagkatapos ay isang personalized na diyeta. Ang ilang partikular na digestive enzyme ay maaaring makatulong paminsan-minsan.
Habang tinutukoy ninyo ang mga pagkaing nagdudulot ng sintomas, maaaring may ilang pagkakataon pa ring mangyari ito. Ang Flexi absorbent underwear sa bag at isang Mati underpad sa kama ay nakatutulong upang ang elimination diet ay hindi maging sanhi ng inyong pag-aalala.
Edukasyonal na nilalaman na isinulat para sa mga pamilya at tagapag-alaga. Hindi nito pinapalitan ang konsultasyon sa doktor: isang doktor, continence nurse, o physiotherapist ang nagsasagawa ng diagnosis at pumipili ng angkop na paggamot.